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改掉发胖的18个习惯养成健康饮食生活方式

    发布日期：2018-12-5    来源： 机械设备网   编辑：笔名
核心提示：健康的饮食生活方式有利于我们的身体健康，要追求健康，学习健康，管理健康，养成良好的饮食习惯会让人拥有更健康的感觉。抵制下面的18个发胖坏习惯，要合理搭配膳食结构，规律用餐，保持营养平衡，适量运动



 
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